为促进新生快速适应大学生活，提升心理素质与自我调节能力，9月20日下午，一场别开生面的心理适应讲座在我校田径场成功举办。讲座由心育中心卢璇老师主讲，2024级全体新生参与，学生心理协会会长吴敏同学主持。

吴敏代表心育中心向全体新生表示了热烈的欢迎，详细介绍了学校心育中心及各二级学院成长辅导室的职能与服务内容，让新生们对我校的心理健康支持体系有了初步认识。副会长陈语希以《致新生的一封信》为题，向新生们传递了来自学姐的关怀与鼓励。

学生心理协会会长吴敏主持讲座

心理协会副会长陈语希发言

卢璇老师围绕“适应与心理健康”主题，深入浅出地讲解了“什么是适应”、“什么是心理健康”以及“适应大学的方法”等与新生息息相关的内容。从业12年，卢老师深耕心理健康教育岗位，有着深厚的专业功底和丰富的实践经验，她通过生动的案例和科学的理论，引导新生们正确认识心理健康的重要性，学会识别心理困扰并主动寻求帮助。卢老师还精心设计了一系列互动环节，如“快乐拍”、“加减法”等趣味游戏，让新生们在轻松愉快的氛围中学习到了心理保健的有效方法。

现场互动

讲座现场气氛热烈而活跃，新生们听得津津有味，积极参与互动，大家纷纷表示，通过此次讲座不仅增强了对心理健康的认识和重视，还学到了许多实用的心理调节技巧和方法，为未来的大学生活奠定了坚实的心理基础。